Voici les principaux critères pour la bonne exécution de la position Xū Bù (talon) :

(Posture du pas vide sur le talon)

La position dite du pas vide est une position de retrait défensif (poids du corps sur la jambe arrière) mais qui permet à la jambe avant de rester mobilisable (pied vide).

• Le buste est droit et vertical
  
• Le bassin est légèrement basculé vers l’avant pour que la colonne vertébrale soit verticale
  
• Les épaules et le bassin sont dans l’axe ou de trois-quarts
  
• Les 2 jambes sont fléchies
  
• La jambe arrière est soutien tout le poids du corps
  
• Le pied de la jambe arrière est orienté entre 30 et  45°
  
• Le pied avant est posé sur le talon dans l’axe
  

Posture Yang

a) Jouer du pipa (shǒu huí pí pa)

b) les mains levées (tí shǒu)

c) Poing sous le coude (zhóu dǐ kàn chúi)