En cours de construction

- 3 postures Ma Bu - Gong Bu - Xu Bu (vers l'avant, à gauche et à droite)

- 3 postures Ma Bu - Gong Bu - Xu Bu en contact avant-bras avec partenaire (demi-tour extérieur)

- 9 blocages et 9 coups de poings (en individuel et avec partenaire)

- Drills (exercices) avec partenaire (bān lán chúi - bái hè liàng chì - mǎ bù/gōng bù/xū bù)

- 2 x 6 déplacements (4 directions - 8 sens) et associés à des techniques martiales

- Wu Bu Quan