1. Relâcher les coudes et les épaules naturellement

2. Rentrez la poitrine et étirez les lombes

3. Le Qi descend au Dantian

4. Une énergie subtile élève le sommet du crâne

5. Détendre la taille et le Kua

6. Distinguer le vide du plein

7. Les mouvements des membres supérieurs et inférieurs se  suivent et s'harmonisent

8. Utilisez l'intention et non la force

9. L'intérieur et l'extérieur sont unifiés

10. L'intention et le Qi sont en interaction

11. Recherchez le repos dans le mouvement

12. Le mouvement et le repos sont unifiés

13. Enchaînez les mouvements avec continuité, sans rupture

Ces treize principes doivent être réalisés dans chacun des mouvements du tai ji quan. 

Extrait des Régles  (page 55) de passage de Grade à la FFKDA

Ce sont les critères d'appréciation des arts martiaux internes, explicités ci-dessous

Évaluation des enchaînements (taolu) à main nue :

1. Attitude et présentation générale
2. Détente / relâchement
3. Équilibre
4. Enracinement
5. Axe : mise en place, maintien, étirement
6. Arcs et structure
7. Lien haut / bas
8. Taille et bassin
9. Qualité du déplacement
10. Qualité des mouvements : Intention / Lisibilité / Densité / Fluidité / Energie
11. Coordination
12. Qualité respiratoire
13. Etat : calme, concentration et regard

Évaluation des enchaînements (taolu) avec armes :

Ils comprennent les mêmes critères de jugement que les enchaînements à mains nues et d'autres critères propres au maniement des armes :

1. Continuité du geste
2. Direction du geste et intention
3. Conscience du fil de lame
4. Conscience de l'axe de l'arme

Évaluation des applications martiales (ZHAO FA)

1. Adaptées
2. Efficaces
3. Lisibles
4. Réalistes
5. Fluides
6. Respect du partenaire
7. Contact avec le partenaire : Absorption / Capacité à dévier / Coller / Emission / Direction

Évaluation des poussée des mains (TUISHOU)

1. Critères des enchaînements à mains nues cités ci-dessus
2. Critères des application martiales cités ci-dessus

Évaluation du combat (SANSHOU) pour les styles internes qui le pratiquent

1. Critères du tuishou ci-dessus
2. Conduite du combat : Fluidité / Stabilité / Richesse technique / Stratégie, subtilité et efficacité associées au contrôle