Gou – Le Crochet

Description :

Crochet  (la main en forme de crochet) : mettre les cinq bouts des doigts ensemble et le point de crochet vers le corps

Détails :

Gou ding – le revers du crochet

Gou jian – le point du crochet

Quan - le poing

Description :

Coller les quatre doigts ensemble et les rouler vers le milieu de la paume. Puis poser  le pouce sur les phalanges parties de l’index et du majeur

Détails :

Quan bei – Le dos du poing

Quan mian – la face du poing

Quan xin – Le cœur du poing

Quan lun – Le côté du poing

Quan yan – L’œil du poing

Zhang – la paume

Description :

Coller les quatre doigts droits et plier le pouce à côté de l’index

Détails :

Zhang bei – Le revers de la paume

Zhang zhi – Le sommet  de la paume

Zhang xin – Le cœur de la paume

Zhang lun – Le côté de la paume

Zhang gen – La racine de la paume