Voici les principaux critères pour la bonne exécution de la position Gōng Bù :

(Posture de l'arc et de la flèche)

Posture de base offensive, stable, enraciné, le pratiquant peut frapper pieds-poings, il est limité dans la possibilité de déplacements dans toutes les directions.

• Les 2 pieds sont sur 2 rails de la largeur du bassin
  
• Le pied arrière est orienté à 30 (à 45° en Wushu) vers l'extérieur
  
• La jambe arrière est tendue, sans raideur, forme la flèche et soutien 30 à 40% du poids du corps
  
• Le genou avant forme un angle de 45° par rapport à une horizontale (parallèle au sol en Wushu)
  
• Le genou est à la verticale de la cheville et soutien 60 à 70% du poids du corps
  
• La cuisse avant est horizontale (uniquement en  Wushu)
  
• Le buste est droit et sans cambrure (ming men rempli)
  
• Le bassin est légèrement basculé vers l’avant pour aligner la colonne vertébrale
  

Postures Yang